Så kommer här några förslag på enkla glutenfria rätter:
- inlagd sill med kokt potatis, ägg, inlagda rödbetor och gräddfil
- tacochips, vitlökssås, salsa, majs, sallad, tomater, paprika eller vilka grönsaker du vill.
- gravad eller rökt lax med potatis och gravlaxsås eller senap
- Winerkorv med råkostsallad, senap och ketchup om man vill.
- rostbiff med potatissallad och tomat, sallad och gurka
- grillad kyckling med tsatsiki och sallad
- räkfrossa med mixad sallad och avokado med majonnäs och kokt ägg
Det man inte kommer undan är att kolla innehållsförteckningar. Kolla tacochipsen även om det står majschips. Den grillade kycklingen måste kryddblandningen eller marinaden vara fri från gluten.